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ダンベル先生の「ごはん」でダイエット 価格: 1,223円 レビュー評価: 0.0 レビュー数:0 著者:鈴木正成出版社:毎日新聞社サイズ:単行本ページ数:239p発行年月:1994年10月この著者の新着メールを登録する【内容情報】(「BOOK」データベースより)ダンベル運動の鈴木教授が放つ待望の第2弾。究極のダイエット食「ごはん」を食べて美しくやせ、糖尿病や高脂血症などの成人病、骨粗しょう症の悩みもスッキリ解消。【目次】(「BOOK」データベースより)第1章 肥満とは、いったい何なのだ/第2章 健康な体づくりと運動/第3章 決め手は食べ方にあり/第4章 ごはんでダイエット/第5章 だから、やっぱりダンベル運動/第6章 もう、あなたは“ダンベラー”!この商品の関連ジャンルです。 ・本> ライ Supported by 楽天ウェブサービス |
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